[...] problemem-ale budowa oka ma pewną wade-siatkowka odklejona raz będzie się odlepiać do końca-i można stracić zupełnie wzrok w danym oku(będziesz widział-ale zupełnie nieostro-jak "przez mgłę”bo odlepiona siatkówka będzie w złym miejscu-i promienie skupiane przez rogówkę i soczewkę nie będą się skupiać na niej-tylko niejako-ZA nią-co [...]
Ćwicze już pół roku Na treningu ćwicze bez szkieł a okulary zdejmuje i trudności żadnych niemam Od czasu do czasu wystepuja jakies plany treningowe ale nie na stałe Nie bójcie sie tak tego odklejania siatkowki bo juz predzej to moze wystapic jak podnosisz naprawde duże cięzary i naprawde często oraz długo Popatrze na to ze spokojem bo jak każdy by [...]
Tylko ciekawe czy ten lean jest taki sam jak dawniej, w takich suplach składy często się zmieniają, niestety na gorsze. No i kolejna sprawa czy żona karmi piersią jak tak to niech zapomni o spalaczach na jakiś czas.
wiem i zdaję sobie z tego sprawę że przy heparynie i jak na przykład doszło by do jakiegoś wypadku gdzie by było rozcięcie na skórze to jest bardzo obfite krwawienie ponieważ mam bardzo rozrzedzona krew tylko że widzisz dużo osób którzy są na dopingu pisze mi że do tej heparyny dołączyć acard no i nie walić za często strzałów tylko Max 2 na [...]
[...] niedzieli???? 1.Napisz ile dni w tygodniu masz do dyspozycji 2.Co chcesz osiągnąć(masa, siła, rzeźba?) 3.Jak długo ćiwczysz 4.Jeśli nie możesz poświecić godzinki dziennie to nie wiem czy wogle będzie miało sens układanie ci jakiegoś konkretniejszego planu, ale napisz szczegółowo jak dotychczas ćwiczyłeś i jak byc teraz chciał to cos wymyślimy
[...] różnego rodzaju diet, które nie skutkowały np. - jeść normalny posiłek byle nic nie jeść po 18:00 - Jeść często lecz po trochu i także braku jedzenia po 18:00 Głodówki nigdy nie robiłem bo wiem, że to zły pomysł. Wracając do ułożenia diet, skąd mam wiedzieć jakie ilości pokarmu powinienem spożywać i jak mam połączyć szkołę z takową dietą?
Ciekawy temat, sam często zastanawiam się jak można robić siłę na keto :-) chodził bym głodny non stop hehe, kolegę prowadzę który jest na keto że 100kg zszedł na 88 kg wygląda lepiej niż Kulturysta który schodzi ze sceny, mięśnie to chce mu rozsadzic jak machnie parę razy sztanga, siłowo też mu fajnie idzie, właśnie wrócił ze mną z Mistrzostw [...]
[...] wszystkie sztuki walki - wszystkie chińskie sztuki walki, i wszystkie inne. Wushu, czyli dosłownie "sztuka wojenna", to termin stosowany przez Chińczyków tak jak u nas stosuje się termin "sztuka walki". - inną kwestią jest, że od lat 50. władze zaczęły mocno propagować głównie konkurencję form sportowych (taolu, czyli to [...]
ja sie skupiam jak najbardziej + nie wiem czemu ale 5min wczesniej sobie chodze w kolko i ******le do siebie , ze nie ma*****a i napewno podniose , w trakcie ruchu tak samo caly czas sobie mysle , ze nie ma bolca musi pojsc <-- 2x w zyciu tak mialem przy 100 i 120 ^.- na ławie oczywiscie a takto maxow nie robie czesto - co pare miechow , [...]
[...] trzeba to zredukować aby odsłonić mięsnie, często ludzie są chudzi zero mięśnia a chcą robić sylwetkę z okładk mens health czy logo, ale tak się nie da bo niby z czego mają rzeźbić jak mięśnie nie mają. Jak diety nie masz albo nie stosujesz się nawet do 10 wskazówek żywieniowych to pieniądze które zainwestujesz w suplementy mogą nic nie dać.
[...] za często robisz ten brzuch? Możesz brać wszystko naraz. Tylko zastanawiam się po co Ci ta kreatyna przy treningu domowym? To dla mnie pieniądze wyrzucone w błoto, co innego jakbyś ćwiczył na siłowni. Nie wiem jak chcesz pompować te łapy w domu, chyba,że masz hantle. Poza tym brać kreatyne by "pompować" tylko bica i klatę... bezsens, a co z [...]
witam wszystkich Jenna, jesli chcesz pracowac glownie nad dolna partia ciala, to, tak jak napisala Misia, najlepsze jest ABT. Mozesz tez rozwazyc step i aerobiking, jesli chodzi o fatburning to trzeba byc czujnym, jako ze czesc instruktorow prwadzi je tak, by bylo to muscleburning niestety w takim stylu o jakim napisal jogger (ktory zreszta mi [...]
Z tego co wiem sam peptdy zawiera w sobie 30% czystej glutaminy dlatego jak bierzesz 10 g to wchłonie ci się 3g ale czystej glutaminy. Ponadto peptyd wchłania się powoli dlatego nie trzeba go brać tak często. Wg. mnie czysta glutamina jest dobra jedynie bezpośrednio po treningu aby szybko uzupełnić niedobór glutaminy jaki powstaje po treningu. [...]
Striełok, jeśli mogę spytać, jak wygląda Twoja sytuacja z owłosieniem, itd. Bo ja mam małe problemy ze wzrostem i od dawna nic nie urosłem. Zastanawiam się czy równnież mam szanse na taki nagły skok. Problem w tym, że jestem już dość rozwinięty w sensie owłosienia, tzn. mam już zarost, itd. A to często znaczy że proces wzrastania w górę już się [...]
ja osobiscie bym oxandrolonu zamienil na tren ale skoro jest to czemu jej nie urzyc, chocby dla poprawy definicji i wzrostu sily.jedynie jestem ciekaw jak ta oxe wkomponowac w ten cykl zeby wycisnac z niej to co najlepsze a oxandrolon na tym forum to jak temat tabu i nie czesto mozna spotkac usera ktory korzysta z tego rarytasu nie mam pojecia co [...]
i co dasz pytanie i on ci odopwie znajdujac odpowiedz w necie pomysł niepzyjmnie sie bez kitu a kto sie wypowiada czesto i na temat da sie łatwo rozróżnić od tych co pisza głupoty typu biore sama dece jak sie odblokowac;) eheh
Widzę właśnie. Mam tak samo jak i wielu ludzi takie dysproporcje są już takimi defektami i często nie da się z nimi nic zrobić/ Musisz zwracać uwagę na technikę bo czasem małe błędy mogą doprowadzić do kolosalnych dysproporcji. Co do twojego pytania to trochę się przestraszyłem szczerze powiedziawszy według mnie powinieneś złapać jeszcze sporo [...]
Ja także mam bardzo szybką przemianę materii. Zaobserwowałem ciekawą rzecz u siebie jak jem duzo i często to waga stoi, natomiast jak jem trochę mniej ale rzadziej 3 razy dziennie, tak żeby mieć uczucie głodu, waga zaczyna rosnąć. Oczywiście jest to pewnie przysrost tłuszczu, ale to tez troche trzeba mieć.
Sterydy a zakrzepica żył
